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1: 名無しさん 2018/03/13(火) 18:58:46.79 ID:xPA/1Pfo0

仕事の合間や車を運転する時、デザートを楽しむ時など、多くの人が日々コーヒーを飲んでいますが、コーヒーが人々の健康にもたらす功罪については諸説あり、 良い影響と悪い影響が混在している状況です。それでは果たして「丸一日コーヒーだけで過ごしたらどうなるのか?」という考察を、 生活に関する科学を解説するYouTubeチャンネルLife Nogginがムービーにまとめています。

アメリカ人の実に60%が毎日数杯のコーヒーを飲んでいます。しかし、ほかに何も飲まず食わずで「コーヒーしか飲まない」という状況になると、人間はどうなるのでしょうか。

そこで、Life Nogginの協力者である「WheezyWaiter」ことクレイグさんがその謎に挑みます。なお、ムービーには「ご自分では試さないでください」という注意が添えられています。

まずは午前7時にこの日1杯目のコーヒー。このムービーでは、「1杯のコーヒー」を8オンス(約230ml)と定めています。

クレイグさんが飲んだコーヒーは速やかに消化管で吸収され、中に含まれる成分が体に取り込まれます。

コーヒーに含まれるカフェインは中枢神経を興奮させる作用があり、脳内で特定の化学物質の分泌を促すことで脳の活性化をもたらします。

ここでクレイグさんが語ります。「もしあなたがコーヒーを飲むことで便意をもよおす『アンラッキーなコーヒー愛飲者』の一人だとしたら、コーヒーばかり飲んでいると休憩を多く取ることになるだろうね。これは、人によってはコーヒーを飲むことで胃の中の酸性度が上がり、消化プロセスが促進されると考えられているから」

「この時点では、僕はとても機敏で集中している。コーヒーがセロトニンやドーパミン、アドレナリンといった物質を分泌してくれるから、仕事がとてもはかどるよ」

「しかし一方で、心拍数が上がる、血圧が上がる、呼吸数が増える、目がヒクヒクするなどの悪い影響が出ることもある」

「僕の運動学習にも影響がおよび、キーボードのタイピングのような動作が難しくなってくる」

「また、脳の血流量が下がってくることを感じることもある。これは脳が最も良く活動するのに必要な血液が供給されないことを意味する」

「そうなると、僕は不安な気持ちになったり、ソワソワしてきたりするね」

「『俺に話しかけるな!』というふうに声をあげたり、みたいな」

ここで、クレイグさんがすでに8杯分のコーヒーを飲んでいると仮定しましょう。これにより、クレイグさんは800ミリグラムのカフェインを摂取したことになります。

アメリカのFDA(食品衛生局)は、一般的な人であれば1日に400ミリグラムのカフェインが適量であるとしています。普通の食事をしている場合、この基準はそれほど気にする必要はありませんが、コーヒーだけで1日を送っているクレイグさんの場合は大問題。


カフェインを取り過ぎたクレイグさんは、頭痛や胃のむかつき、情動不安、筋肉のけいれんなどを感じることになるでしょう。

https://gigazine.net/news/20180309-what-if-only-drank-coffee/

2: 名無しさん 2018/03/13(火) 18:59:23.57 ID:u88kQ5sH0
臭くなる

4: 名無しさん 2018/03/13(火) 19:00:09.34 ID:GqTZzaDh0
胃に穴があく

5: 名無しさん 2018/03/13(火) 19:00:43.22 ID:D9oXHQyr0
飲みすぎて耐性ついてると思うわ

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あおり運転されたらどう対処すればいいんだろ???? 
6: 名無しさん 2018/03/13(火) 19:00:50.60 ID:AQJ9k5Qt0
アメリカ人はコーヒーでこんな事になるのか。変な人たちだな。

7: 名無しさん 2018/03/13(火) 19:01:08.07 ID:Q+UR/REq0
馬鹿になる

8: 名無しさん 2018/03/13(火) 19:01:34.21 ID:AKr17/uX0
コーヒー好きだけど1杯より多く飲むととてつもなく気持ち悪くなる

9: 名無しさん 2018/03/13(火) 19:02:14.58 ID:i6rgTksU0
胃酸過多で苦しむ 俺のことだが

11: 名無しさん 2018/03/13(火) 19:02:50.95 ID:+GIM9iMS0
腹が減る

12: 名無しさん 2018/03/13(火) 19:04:07.46 ID:+MC6STVw0
そういわれるとコーヒーにミルクをたしてカフェオレにしたほうが胃にやさしそうで栄養素もよさそう

13: 名無しさん 2018/03/13(火) 19:05:23.99 ID:Bk5L5ie80
別に何杯飲んでもなんともないし、
夜も眠れるぞ。

15: 名無しさん 2018/03/13(火) 19:06:27.94 ID:sXEoNwMF0
コーヒー飲むと口が臭くなる

23: 名無しさん 2018/03/13(火) 19:14:02.86 ID:vOxWEOc00
>>15
缶コーヒーと勘違いしてるだろ
豆から淹れたのはならない

31: 名無しさん 2018/03/13(火) 19:27:00.45 ID:ksT4K1rY0
>>23
関係ないわハゲ

16: 名無しさん 2018/03/13(火) 19:07:22.93 ID:vN3Pef9e0
デカフェにしろよ

17: 名無しさん 2018/03/13(火) 19:07:59.70 ID:XlKHHQwt0
オシッコがコーヒー臭くなる。

18: 名無しさん 2018/03/13(火) 19:10:48.28 ID:mUV2gYVX0
裁判中に20杯近く飲む検事がいた

19: 名無しさん 2018/03/13(火) 19:11:11.58 ID:13m9zllC0
>>18
そいつ変な仮面してない?

20: 名無しさん 2018/03/13(火) 19:12:39.61 ID:gnSnM5yc0
コーヒーは毎日濃いめのを10杯くらい飲むけど
別に異常ないよ

21: 名無しさん 2018/03/13(火) 19:13:32.39 ID:dG9QIoTC0
しょんべんが止まらなくなる

22: 名無しさん 2018/03/13(火) 19:13:58.45 ID:YZqvSsBa0
一日くらいでなにも変わらんでしょ

25: 名無しさん 2018/03/13(火) 19:18:11.78 ID:oPcZquxR0
これ何日も続けてみようぜ

26: 名無しさん 2018/03/13(火) 19:19:23.04 ID:5QEN8Yzk0
お腹減るだけ、お終い

27: 名無しさん 2018/03/13(火) 19:20:10.14 ID:b2LFayXn0
脂っこいもの食べた後は飲みたくなるなー

28: 名無しさん 2018/03/13(火) 19:22:04.39 ID:sftU9Bn10
1日8杯くらい飲み続けたらスゲー不調になったよ

29: 名無しさん 2018/03/13(火) 19:22:37.01 ID:2k5UXL6J0
俺晩飯以外は
コーヒーしか飲まんな

36: 名無しさん 2018/03/13(火) 19:39:21.89 ID:mFN+pNo10
>>29
痛風その他成人病まっしぐら

40: 名無しさん 2018/03/13(火) 19:40:59.54 ID:vaSX2GKB0
>>36
通風は尿酸を対外に排出しづらい体質で、
ほぼ遺伝的疾患だから食生活関係ないってそろそろ理解しないと情弱って言われるよ

32: 名無しさん 2018/03/13(火) 19:33:30.16 ID:48Hlu9wF0
コーヒー飲むと越谷市抜ける

59: 名無しさん 2018/03/13(火) 20:28:53.71 ID:yapPNQ+QO
>>32
埼玉ドライブか

35: 名無しさん 2018/03/13(火) 19:37:15.00 ID:fnxm6W+j0
そういう日を過ごすことがたまにあるけど何も変わらん。

37: 名無しさん 2018/03/13(火) 19:39:30.32 ID:gndAhUP70
アイスコーヒーうめぇ。
ネスカフェゴールドブレンド一択

39: 名無しさん 2018/03/13(火) 19:40:57.68 ID:ecx9U4dO0
丹沢登山行くとき、間違ってペットボトルの
コーヒー^持っていったら、やたらトイレに
行きたくなって、大変だった。

43: 名無しさん 2018/03/13(火) 19:45:01.47 ID:7BSkwRWx0
胃がキリキリしそう

44: 名無しさん 2018/03/13(火) 19:45:12.92 ID:KEwvOy3q0
コーヒー牛乳を毎日1L飲んでるんで調べてみたら、1Lでカフェイン50mgにしかならん
コーヒー成分は大して入ってないんだな、道理で何の変調もない訳だ

49: 名無しさん 2018/03/13(火) 20:04:22.41 ID:7dqS2uqQ0
毎日飲んでいるけど飲まない仕事が始まらない気分になる

53: 名無しさん 2018/03/13(火) 20:12:03.37 ID:eUgmeJVF0
もう一時間に4,5回の頻度で小便にいく
生活に支障をきたす
しかしコーヒー飲まないと起きて働けない、眠くなって活動できなくなるのが怖い

55: 名無しさん 2018/03/13(火) 20:23:10.74 ID:y5ejRsSC0
コーヒーじゃないが2リットルコーラを1日一本飲んでたときは体調悪いしコーラ飲まないと何も考えられないくらいだった
そんな中で仕事してたら人差し指を丸ノコで切って落としたな
で今は嫁に養ってもらってバイト生活

56: 名無しさん 2018/03/13(火) 20:24:42.77 ID:XPrJJXGP0
空腹の時にホットのブラックコーヒー飲んだら
胃が猛烈に痛くなって仕事が手に付かなかったことがある

57: 名無しさん 2018/03/13(火) 20:25:39.35 ID:muy8Yjdx0
カフェインレス飲めばいいのに


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